Největší problém dnešního stravování vzniká z myšlenky, že příroda je nedokonalá.

Tento obrovský mýtus říká, že to, co nám příroda k výživě nabízí, je nedokonalé a nedostačující. Pokud se na to budeme spoléhat, budeme podvyživení a nemocní.
Proto je nutné přírodní stravu vylepšit. A to pro nás dělá potravinářský průmysl.

Nic není vzdálenějšího pravdě!

Všechna přirozená potrava z přírody je to nejdokonalejší, co můžeme ve stravě mít!

Kdyby to bylo jinak, jako lidstvo bychom již neexistovali! Naši předkové totiž nic jiného, než produkty přírody k dispozici neměli. A fyzicky nejzdatnější a nejzdravější lidé na světě vždy jedli pouze dodstatek přirozené stravy z přírody.

Ve skutečnosti za množství našich chorob může právě obrovská vzdálenost, na kterou jsme se od přírody vzdálili průmyslovým zpracováním potravin.

Jenomže ze stejného mýtu vychází i moderní medicína.

A tak místo aby podporovala samoléčící schopnosti našeho těla, snaží se svými postupy nahrazovat, zastupovat a \"vylepšovat\" tělesné funkce.
A tak vyměňuje klouby, nahrazuje cévy, vyměňuje oční čočky a supluje imunitní systém pomocí jedů. 
Janomže většina z toho je naprosto zbytečné a ve skutečnosti nás to poškozuje.

Podívejme se proto na některá další fakta, která se do knihy nevešla.