Kniha o zatajovaných faktech ovlivňujících to nejcennější – naše zdraví.
Přistoupíte na „Mnichovskou dohodu“ o svém zdraví?
Víte, že rady lékařů o výživě vás mohou zabít?
Že nízkotučné diety způsobují obezitu? Že málo tuku ve stravě vám může poškodit mozek?
Že cholesterol nemůže za ucpávání cév a nízký cholesterol vám může způsobit rozpad svalů?
Víte, že cukrovka není nevyléčitelná nemoc a píchání inzulínu pacienty zabíjí?
Že hyperaktivita je uměle vytvořená nemoc, kterou způsobuje jedna složka stravy?
Že za neúčinnost antibiotik nemohou lékaři, ale někdo jiný?
Odpovědi a ještě mnohem víc najdete v této jedinečné knize.
Lovec faktů a detektiv pravdy o zdraví, Tomáš Kašpar, nekompromisně odhaluje pravdu a rozbíjí nejrozšířenější mýty a lži, které nás připravují o to nejcennější – o naše zdraví.
Řekli o knize
Přišel, četl, užasl... Parafráze citátu Gaie Julia Caesara je přesně to, co vyjadřuje můj pocit po přečtení třetího dílu pramene informací Tomáše Kašpara pro vás, čtenáře.
Knihu som dočítal – perfektná a so širokým záberom. Len tých prameňov čo ste musel preštudovať – klobúk dolu! Čo na tom najviac oceňujem je zrozumiteľný jazyk akým píšete a moje milované súvislosti keď skladáte dokopy celkový obraz. Je to fantastické ! Ešte raz obrovská vďaka za vašu prácu. Je to pre mnohých veľká šanca precitnúť a začať žiť v realite.
Vaše kniha je opravdu skvělá. Jsem zdravotník, zabývám se i léčbou nadváhy. Knihu jsem přečetla opravdu jedním dechem a doporučila ji mnoha kolegům lékařům i pacientům. Mám osobní příběh, intoleranci cukru MODY 2. a pod dohledem lékařů na IKEM mi bylo řečeno, že s tím nelze nic dělat. Aniž bych významně jedla přibírala jsem až na 95 kg. To bylo neúnosné a tak jsem si udělala kurz výživového poradce, vynechala sacharidy, zvýšila příjem dobrých tuků, vynechala pšenici, alkohol, změnila co kdy jím (po 15 hodině již žádný sacharid) a stal se zázrak. Každý týden jsem zhubla 1 kg až do váhy 75 kg. Nyní cvičím s cílem nabytí svalové hmoty. Zredukovala jsem tuk ze 40 % na 25 %, metabolický věk se snížil o 15 let. Myslím, že jsem se zachránila a velkou radost z toho má i manžel a celá rodina. Každou kapitolu knihy pana Kašpara bych vytesala do kamene pro další generace.
Vaše knihy, zvláště tu poslední, bych dala všem jako povinnou četbu. Informace v ní by měl mít každý člověk, kteremu záleží na jeho zdraví a chce vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou. Je úžasná!!!! Děkuji moc.
Dobrý den, pane Kašpare, dlužím Vám informaci, že mi Vaše knihy zachránily život. Díky Vám jsem překonala metabolický syndrom a jsem již 2,5 roku veganka. Lékaři mi nenašli kromě zvýšeného cholesterolu žádné problémy, přesto mě bolelo dva roky na hrudi a byla jsem velmi unavená. Nyní jsem i přes svůj věk 65 let aktivní a nový člověk bez jakýchkoliv zdravotních problémů.
Dobry den p. Kaspar, milujem Vase knihy, momentalne citam tretiu a zvysne dve uz koluju po celej mojej rodine. Velmi dakujem, naucila som sa mnoho veci,...od Vasich knih sa doslova neda odtrhnut. Dakujem.
Dobrý deň, ďakujem za krásne knihy, ktoré ste napísali. Je to pokladnica zaujímavých informácii a veľakrát život zachraňujúcich...